Азартные игры — это одна из форм отдыха. Вместе с тем, они могут стать серьезной проблемой. Это случается в том случае, когда увлечение игрой приобретает болезненный характер, превращаясь в зависимость.
Игровая зависимость достаточно сложно поддается определению на ранних стадиях. Она характеризуется следующими симптомами:
- страстное желание играть;
- депрессии, вызванные невозможностью сделать ставку;
- постоянное желание увеличивать ставки;
- непоколебимая вера в успех, которую не могут преодолеть постоянные проигрыши и растущие долги;
- финансовые проблемы, связанные с неспособностью обеспечивать свою игру, вплоть до воровства;
- продолжение игры, несмотря на финансовые, социальные и семейные проблемы;
- потеря самоконтроля в процессе игры;
- проблемы со сном;
- стрессовое состояние.
Кто страдает игроманией?
Зависимость от азартных игр может развиться у каждого человека, который не осознает степень риска в игре. Чаще всего это:
- дети и подростки, а также инфантильные люди, у которых не сформировано чувство ответственности;
- люди, находящиеся в стрессовом состоянии из-за развода, разрыва отношений, потери должности и др.;
- люди, выросшие в семье, где один или оба родителя страдали зависимостями (алкоголизм, наркомания и др.).
Как развивается зависимость от азартных игр?
Принцип формирования зависимости от игры схож с зависимостью от психотропных веществ. В организме игромана происходят своеобразные процессы в центре удовольствия, которые разрушительно влияют на способность больного адекватно оценивать действительность. Все попытки повторить игру направлены на то, чтобы снова стимулировать мозг и получить удовольствие. Вследствие развития толерантности игроку требуется постоянно пробовать новые виды игры, увеличивать ставки. Только таким образом можно получить новую порцию положительных эмоций.
Последствия от азартных игр
Пристрастие к азартным играм имеет поистине катастрофические последствия для жизни зависимого, а также его близких. Чтобы удовлетворить свое желание поиграть, больной не останавливается ни перед чем: он способен влезть в долги, продать дом, пойти на преступление.
Как следствие — это приводит к разрушению семьи. Часто у игромана появляются проблемы на работе, потому что он не в состоянии сосредоточиться на своих непосредственных обязанностях, все время думая об игре. Зависимого также преследуют психологические проблемы: агрессия, депрессии, склонность к суициду.
Своевременное обращение к специалисту способно вернуть больного к нормальной жизнедеятельности.
Врач-психиатр-нарколог А.Ю. Костюк
Техника безопасности при работе за компьютером:
1. Последствия неограниченного пребывания за компьютером
- Общение с компьютером подменяет живое общение, вследствие чего личность ребёнка не развивается.
- Человек в Интернете просматривает информацию, именно просматривает, а не изучает – таким образом, формируется поверхностное отношение к познавательной информации.
- Сидение за компьютером ухудшает зрение, кровообращение в области таза, вызывает проблемы с позвоночником,
- Частая смена картинок на мониторе ухудшает концентрацию внимания ребенка, у него накапливается усталость, появляется нервное напряжение.
2. Правила техники безопасности при работе за компьютером
- Проработав за компьютером 1,5 часа нужно сделать гимнастику для глаз. Каждые 40 минут делать перерывы в работе.
- Регулярная влажная уборка – острая необходимость, обусловленная спецификой компьютерного монитора: его способностью собирать на себе пыль, что вызывает высыхание кожи и слизистой носоглотки, слезливость глаз и другие аллергические реакции.
- Компьютер лучше всего ставить в углу, чтобы обезопасить себя от излучения.
- Монитор должен находиться в 60 -70 сантиметрах от пользователя и чуть выше уровня глаз.
- Для детей 7 – 12 лет компьютерная норма – 30 минут в день.
12 – 14 – летние могут проводить за компьютером 1 час в день.
От 14 до 17 лет максимальное время для работы за компьютером 1,5 часа.
- Каждый работающий за компьютером должен делать обязательный выходной раз в неделю, когда за компьютер не садиться ни на какое количество времени.
Цензура компьютерных игр
Многие электронные игры подразумевают не только решение логических задач, но и определенную эмоциональную нагрузку, а также влияют на формирование личности ребенка. Электронные игры значительно отличаются по жанру и содержанию. Наибольшую опасность представляют «стрелялки», которые характеризуются весьма примитивным сюжетом, основанном на насилии. Такие игры могут отрицательно сказаться на психике ребенка и стать причиной его чрезмерной агрессивности.
Выбирая компьютерную игру для ребенка родитель должен задать себе несколько вопросов:
1. Что даст эта игра моему ребёнку?
2. Какие качества будет развивать в нём?
3. Не даст ли игра опасную информацию?
4. Не будет ли формировать негативный стиль поведения.
Как уберечь ребёнка от компьютерной зависимости?
- Ознакомить его с временными нормами работы на компьютере.
- Контролировать внеучебную занятость ребёнка (кружки, секции).
- Приобщать к выполнению домашних обязанностей.
- Ежедневно общаться с ребёнком, быть в курсе его дел.
- Осуществлять контроль и цензуру компьютерных игр и программ.
- Осуществлять контроль, чтобы за компьютер ребёнок садился только в минуты отдыха и после выполнения основных обязанностей.
- Научить ребёнка способам совладания с отрицательными эмоциями, выхода из стрессовых ситуаций.
- Не забывать, что родители – образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребёнка (с учётом своих норм).